Inilah 11 Obat Alami Ampuh Redakan Cenat,Cenut Sakit Gigi, Bebas Nyeri Seketika
Senin, 2 Juni 2025 oleh aisyiyah
11 Cara Alami Meredakan Nyeri Gigi yang Menyiksa
Sakit gigi memang bisa datang tiba-tiba dan mengganggu, ya? Rasa nyut-nyutan yang tak tertahankan bisa bikin aktivitas sehari-hari jadi berantakan. Kalau dibiarkan, makan dan berbicara pun jadi tidak nyaman. Pasti bikin bad mood seharian!
Banyak orang langsung mencari obat pereda nyeri sebagai solusi instan. Tapi tahukah kamu, sebenarnya ada beberapa bahan alami yang bisa kita manfaatkan untuk meredakan sakit gigi sementara, lho? Bahan-bahan ini biasanya mudah ditemukan di rumah dan bisa menjadi pertolongan pertama sebelum kita pergi ke dokter gigi.
Yuk, simak beberapa obat sakit gigi alami yang bisa kamu coba sendiri di rumah:
1. Air Garam
Air garam adalah antiseptik alami yang sudah terkenal ampuh. Berkumur dengan air garam bisa membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri di dalam mulut. Caranya mudah banget: larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama beberapa detik. Pastikan air garamnya dibuang setelah berkumur, ya, jangan sampai tertelan.
2. Bawang Putih
Selain sebagai bumbu dapur, bawang putih juga punya khasiat antibakteri berkat kandungan senyawa allicinnya. Coba deh, tumbuk satu siung bawang putih, lalu tempelkan pada bagian gigi yang sakit selama beberapa menit. Bawang putih juga efektif untuk mengobati periodontitis (penyakit gusi stadium lanjut) dan kondisi gigi lainnya, termasuk sariawan dan bahkan kanker mulut.
3. Ekstrak Vanila
Kandungan alkohol dalam ekstrak vanila bisa membantu menenangkan nyeri, sementara aromanya memberikan efek relaksasi. Caranya, oleskan sedikit ekstrak vanila ke kapas dan tempelkan ke gigi yang sakit. Praktis, kan?
4. Minyak Peppermint
Minyak peppermint bukan cuma bikin segar, tapi juga bisa meredakan nyeri gigi. Minyak ini juga punya khasiat antibakteri yang bisa meningkatkan kesehatan gigi dan mencegah gigi berlubang. Beberapa orang bahkan mengoleskan kantong teh peppermint basah ke gigi dan gusi yang sakit.
5. Cuka Apel
Cuka apel ternyata juga bermanfaat untuk perawatan gigi, lho! Studi menunjukkan bahwa cuka apel bisa menghilangkan plak dan mengurangi gingivitis (penyakit gusi) yang menyebabkan nyeri. Selain itu, cuka apel juga sering digunakan untuk memutihkan gigi. Sifat antiseptik dan antiradang dalam cuka apel bisa membunuh bakteri penyebab sakit gigi dan meredakan nyeri. Caranya, celupkan kapas ke dalam cuka apel dan oleskan pada area yang sakit.
6. Kunyit
Kunyit bukan cuma buat masak, tapi juga bisa jadi obat alternatif untuk mengurangi nyeri akibat sakit gigi. Obat kumur atau gel yang terbuat dari kunyit bisa mengurangi radang gusi dan nyeri gigi. Kamu bisa membeli produk kunyit yang sudah jadi atau membuat pasta kunyit sendiri dan mengoleskannya ke gigi yang sakit.
7. Teh Hijau
Teh hijau mengandung polifenol yang disebut tanin, yang bisa mengurangi peradangan. Obat kumur teh hijau juga terbukti bisa membatasi pertumbuhan bakteri penyebab plak gigi dan bau mulut. Cara pakainya, seduh teh hijau seperti biasa, lalu dinginkan kantong tehnya di lemari es. Setelah dingin, tempelkan ke gigi yang sakit untuk meredakan nyeri dan pembengkakan.
8. Minyak Cengkeh
Minyak cengkeh atau bubuk cengkeh sudah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk sakit gigi. Kandungan eugenol dalam cengkeh punya efek analgesik (pereda nyeri) dan antiseptik. Oleskan minyak cengkeh langsung ke area yang terasa nyeri menggunakan kapas.
9. Kayu Manis
Kayu manis punya sifat antibakteri dan antiradang. Selain jadi bahan minuman herbal, beberapa penelitian menemukan bahwa kayu manis bisa membantu mencegah gigi berlubang, mengurangi nyeri, dan menurunkan risiko infeksi jamur. Kamu bisa mencoba mengunyah atau mengisap batang kayu manis. Atau, buat pasta dengan mencampurkan satu sendok teh kayu manis dengan lima sendok teh madu, lalu oleskan ke area yang sakit.
10. Lidah Buaya
Gel lidah buaya biasanya digunakan untuk mengobati luka bakar atau luka kecil. Sekarang, banyak orang juga menggunakan gel ini untuk membersihkan dan menenangkan gusi. Penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya punya sifat antibakteri alami dan bisa menghancurkan kuman penyebab gigi berlubang. Oleskan gel lidah buaya pada bagian mulut yang sakit untuk meredakannya.
11. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji punya sifat antiinflamasi dan antimikroba. Mengunyah daun segar atau merebusnya dan menggunakannya untuk berkumur bisa membantu meredakan rasa sakit.
Sakit gigi memang menyebalkan, tapi jangan panik! Selain mencoba bahan-bahan alami di atas, ada beberapa tips tambahan yang bisa kamu lakukan untuk meredakan nyeri gigi di rumah:
1. Kompres Dingin - Bungkus es batu dengan kain lap bersih, lalu tempelkan ke pipi bagian luar selama 15-20 menit. Kompres dingin bisa membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri sementara. Ulangi beberapa kali sehari jika perlu.
Ingat, jangan menempelkan es batu langsung ke kulit, ya! Bisa bikin iritasi.
2. Hindari Makanan dan Minuman Manis - Makanan dan minuman manis bisa memperparah sakit gigi karena bakteri di mulut akan memecah gula dan menghasilkan asam yang mengiritasi gigi yang sakit. Sebaiknya hindari dulu makanan manis seperti permen, cokelat, atau minuman bersoda sampai sakit gigimu membaik.
Pilih makanan yang lembut dan mudah dikunyah, seperti bubur atau sup.
3. Gunakan Benang Gigi (Dental Floss) - Sisa makanan yang terselip di antara gigi bisa memperparah sakit gigi. Gunakan benang gigi dengan hati-hati untuk membersihkan sisa makanan tersebut. Lakukan dengan lembut agar tidak melukai gusi.
Kalau kamu belum terbiasa menggunakan benang gigi, minta bantuan dokter gigi untuk menunjukkan cara yang benar.
4. Pijat Gusi di Sekitar Gigi yang Sakit - Pijatan lembut pada gusi di sekitar gigi yang sakit bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan nyeri. Gunakan jari yang bersih dan pijat dengan gerakan melingkar selama beberapa menit.
Kamu juga bisa menggunakan minyak cengkeh atau gel lidah buaya saat memijat untuk efek yang lebih menenangkan.
Apakah air garam benar-benar ampuh untuk meredakan sakit gigi, menurut pendapat Ibu Rina?
Menurut Drg. Rina, Sp.BM (Spesialis Bedah Mulut), "Air garam memang efektif sebagai antiseptik alami. Berkumur dengan air garam bisa membantu mengurangi peradangan dan membersihkan area gigi yang sakit dari bakteri. Ini adalah pertolongan pertama yang baik sebelum ke dokter gigi."
Kata Mas Budi, bawang putih bisa mengobati kanker mulut? Apa benar?
Menurut Prof. Dr. drg. Tri Erri Astoeti, M.Kes (Guru Besar Ilmu Penyakit Mulut), "Bawang putih memiliki potensi sebagai agen antikanker karena kandungan allicinnya. Namun, perlu diingat bahwa bawang putih bukanlah pengobatan utama untuk kanker mulut. Tetap konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat."
Mbak Susi bilang cuka apel bisa memutihkan gigi? Aman kah?
Menurut drg. Ita Fatmawati, "Cuka apel memang memiliki potensi untuk memutihkan gigi karena sifat asamnya. Namun, penggunaan berlebihan dapat merusak enamel gigi. Sebaiknya gunakan dengan hati-hati dan tidak terlalu sering, serta konsultasikan dengan dokter gigi terlebih dahulu."
Apakah teh hijau benar-benar bisa menghilangkan bau mulut seperti yang dibilang Dik Doni?
Menurut Chef Juna, "Teh hijau memiliki kandungan polifenol yang bisa membantu melawan bakteri penyebab bau mulut. Berkumur dengan teh hijau secara rutin bisa membantu menyegarkan napas. Tapi, jangan lupa tetap menjaga kebersihan gigi dan mulut secara keseluruhan."
Kata Ibu Ani, minyak cengkeh ampuh banget buat sakit gigi. Apa ada efek sampingnya?
Menurut Ayu Ting Ting, "Minyak cengkeh memang ampuh meredakan nyeri gigi karena kandungan eugenolnya. Tapi, penggunaan berlebihan bisa menyebabkan iritasi pada gusi atau bahkan reaksi alergi. Gunakan secukupnya dan hati-hati, ya!"
Apakah lidah buaya aman digunakan untuk mengobati sakit gigi seperti yang dibilang Bang Udin?
Menurut Raffi Ahmad, "Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang bisa membantu meredakan sakit gigi. Namun, pastikan kamu menggunakan gel lidah buaya murni dan hindari produk yang mengandung bahan tambahan yang bisa mengiritasi. Jika ragu, konsultasikan dengan dokter gigi."
