7 Gejala Awal Diabetes yang Sering Tidak Disadari, Kenali Sejak Dini

Sabtu, 19 April 2025 oleh aisyiyah

7 Tanda Awal Diabetes yang Sering Terlewat

Diabetes, sebuah kondisi kesehatan yang serius, seringkali berkembang tanpa disadari. Gejala awalnya bisa sangat samar, bahkan mungkin tidak Anda kenali. Diabetes ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi karena tubuh tidak mampu memproduksi atau menggunakan insulin secara efektif. Mengenali gejala sejak dini sangat penting untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Ternyata, banyak orang yang hidup dengan diabetes tanpa menyadarinya. Di Amerika Serikat, misalnya, jutaan penderita diabetes tidak tahu mereka mengidap penyakit ini. Gejala diabetes tipe 2 khususnya bisa sangat sulit dideteksi. Dr. Asha M. Thomas, seorang ahli endokrinologi, menjelaskan bahwa diabetes tipe 2 sering berkembang perlahan, sehingga penderitanya mungkin tidak menyadari kondisinya tanpa melakukan skrining.

Berikut 7 tanda awal diabetes yang perlu Anda waspadai:

1. Rasa Haus Berlebihan

Merasa haus terus-menerus? Ini bisa jadi tanda awal diabetes. Tubuh Anda kehilangan cairan melalui sering buang air kecil, sehingga memicu rasa haus yang berlebihan (polidipsia).

2. Sering Buang Air Kecil

Kadar gula darah yang tinggi membuat ginjal bekerja keras untuk menyaring kelebihan glukosa. Akibatnya, Anda akan lebih sering buang air kecil (poliuria), bahkan mungkin mengganggu tidur di malam hari.

3. Kelelahan Ekstrem

Merasa lelah terus-menerus, meskipun sudah cukup istirahat? Diabetes bisa jadi penyebabnya. Tubuh kesulitan menggunakan glukosa sebagai energi, sehingga Anda merasa lesu dan lelah. Jika Anda tiba-tiba merasa lebih lelah dari biasanya dan aktivitas Anda berkurang drastis, segera periksakan diri ke dokter.

4. Penurunan Berat Badan yang Tidak Disengaja

Meskipun makan seperti biasa, berat badan Anda turun drastis? Ini bisa menjadi tanda bahaya. Karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa dengan efektif, ia mulai membakar lemak dan otot untuk energi, mengakibatkan penurunan berat badan yang tidak disengaja.

5. Penglihatan Kabur

Gula darah yang tinggi dapat memengaruhi kadar cairan di mata, menyebabkan penglihatan kabur dan kesulitan fokus. Kondisi ini dikenal sebagai retinopati diabetik. Dokter mata juga dapat membantu mendiagnosis diabetes berdasarkan gejala ini.

6. Infeksi Saluran Kemih (ISK) yang Berulang

Sering mengalami ISK atau infeksi jamur? Diabetes dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan risiko infeksi. Dokter kandungan atau ginekolog mungkin mencurigai diabetes jika Anda sering mengalami infeksi ini. Siklus menstruasi yang tidak teratur atau keguguran juga bisa menjadi tanda-tanda diabetes.

7. Disfungsi Ereksi (pada pria)

Bagi pria di bawah usia 50 tahun, disfungsi ereksi bisa menjadi tanda diabetes. Gula darah yang tinggi dapat merusak saraf dan pembuluh darah yang berperan dalam ereksi.

Mendeteksi Diabetes

Mendeteksi diabetes sejak dini sangat penting. Beberapa tes yang dapat dilakukan antara lain tes glukosa puasa, tes hemoglobin A1C, dan tes toleransi glukosa oral. Konsultasikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.